Pusť si pomalu ten švih železem zezadu, a všímej si, co dělá pravý loket a jak při švihu zpět se začneš předklánět a netočíš boky do impaktu - vše ti přivede hůl z venku.
1. Snaž se ve švihu dolů dostat pravý loket blíže k tělu
2. Rotuj boky do impaktu - díky tomu si vytvoříš prostor pro ruce tak, aby mohly jít zevnitř
3. Udrž úhel páteře - nepředkláněj se. Ona je to nejspíš reakce na nedotočené boky - máš málo prostoru pro ruce, tak si ho vytvoříš předkloněním.
U těch dvou videí zpředu mi přijde, že u driveru ti ten loket přijde k tělu lépe něž u železa.
Prohlídni si jak stojíš v založení a jak v impaktu -
zepředu - založení -> impakt železo -> impak driver
Zobrazit přílohu 9831
A teď z boku - v impaktu jsi celý shrbený (postavení je celé zhroucené) a boky „stojí” - jsou rovnoběžně, v impaktu se už musí točit směrem k cíli
Zobrazit přílohu 9832