- Klub
- ČGK, GC Bítozeves
- HI (HCP)
- 15 +-
Zajímavé, vyzkouším ...
-
Prohlížíte si 19.jamku jako neregistrovaný uživatel s omezeným přístupem.
Pro vytvoření nových témat, přístupu do neveřejných částí fóra, možností reakcí atp. se zdarma zaregistrujte nebo se přihlašte.
Kontrola dýchání
- Autor vlákna karlos
- Založeno
- Klub
- ČGK, GC Bítozeves
- HI (HCP)
- 15 +-
Je holt potřeba být tak hlasitý ze předu aby ty zadní zanikly
bohumil.koval
Guru fóra
Chtěl jsem se zeptat zkušenějších, možná i trenérů či cvičitelů , zdali otázkou dýchání a nácviku úderu je v první řadě kladen důraz na správé dechové součinnosti. Správný kondiční trenér vysvětluje cvik a také jak se u něj správně dýchá?
- Jméno
- Bohumil
- Přijmení
- Křivda
- Klub
- Český golfový klub
A tohle vysvětlení, je uspokojující, či nikoliv? Možná bych ještě dodal, že u putování je to jinak, spíš jako u střelby, zpomalit dech a pohyb dělat bez dechu.
- Jméno
- Bohumil
- Přijmení
- Křivda
- Klub
- Český golfový klub
Jéje, že by to bylo, tak jak jsem psal? Neee?Já našel toto video a dýchání je ca v 2:19
bohumil.koval
Guru fóra
To, máš jako u pěchoty, která střílí za chůze, při do šlápnutí dokončívýdech posečka na obo nohách kvůli stabilitě a vystřelí nádech a jde dál. Ty po založení s nádechem natáhneš do horní polohy hole, posečkáš a s výdechem spouštíš do impaktua udeříš ideálně a dokončíš s otočením těla.. Zní to jednoduše , provedení je mnohdy tristní , ale nikdo není dokonalý,.Hm, tak vám pěkně děkuju.
Už takhle furt zapomínám, co mám případně nemám dělat a teď ještě dýchání. Snad na to stihnu včas zapomenout
- Jméno
- Bohumil
- Přijmení
- Křivda
- Klub
- Český golfový klub
Nikoli.... nápřah i prošvih ve výdechu
- Klub
- BENGK
- HI (HCP)
- 10+
- Autor vlákna
- #31
Jako sorry Jardo za téma, vždyť toho není tolik..Hm, tak vám pěkně děkuju.
Už takhle furt zapomínám, co mám případně nemám dělat a teď ještě dýchání. Snad na to stihnu včas zapomenout
, stačí pár věcí.. rovnováha, drž to lehce , vytočit bůček, levý rameno pod bradu, udržet pravý loket u těla,nezalomit levý zápěstí,čumět na míček a pěkně projít švih aby ti v impaktu šlo pravý koleno s holí, no a pár jiných drobností.., no a pak to možná přijde..., teď koukám na Tigera a nemá s tím žádný problém...
- Klub
- BENGK
- HI (HCP)
- 10+
- Autor vlákna
- #33
No v pár jinejch drobnostech..A kde je v tom jednoduchem postupu, ktery by se mel kdykoliv idealne zopakovat to dychani
p.s.: Jsem se divil, proc Tiger hodil driverem, kdyz mu micek skoncil uprostred fairway. Ale jinak mu to po takove dobe slo celkem v pohode
bohumil.koval
Guru fóra
Budu rád , když mi to před vedeš , myslíme oba stejně, založím svýdechem s nádechem nápřah v horní poloze zastavím a s výdechem spouštím do impaktu a dokončím poté se znovu nadechnu?
Válec Ivo
Aktivní člen
Dýcháním se při tréninku golfu zaobírám delší dobu. Je velmi důležité správně dýchat. Celá příprava na odpal - rituál - obsahuje i dýchání. Je zcela jisté, že někdo, některé prvky golfového výkonu zanedbává ( nevnímá). Včetně trenérů.... Bohužel
- Jméno
- Bohumil
- Přijmení
- Křivda
- Klub
- Český golfový klub
Klidně předvedu, 900,- Kč/50min, preshot routine(aim, grip, set up, cvičný švih) následuje založení nádech, pomalu začnu vydechovat jakoby proti odporu(nafukování míče) take away, back swing, top od the swing, down swing, impact, folow thru, finish, vše ve výdechu
- Jméno
- Bohumil
- Přijmení
- Křivda
- Klub
- Český golfový klub
Davide nejsem vyhledávač, už bys to mohl pochopit.
Pochopil. Jen nevšiml. [emoji23][emoji23][emoji23] omlouvám se tímto oběma stranám...
bohumil.koval
Guru fóra
Myslím si, netvrdím, že předvedení nepotřebuj!
Je doporučuji přečíst si:
GOLFINFO- DECHOVÉ CVICENI , Jason DAY, kde je jasně a čitelně popsáno, a podloženo, jak to je s dýcháním z hlediska golf fitnesu na kvalitu Vaší potažmo naší hry.
Doporučuji všem , kteří se zabývají výukou jakéhokoliv sportu se této problematice věnovat a to nejen okrajově, golf je specifický a jsem rád, že je tomu věnováno takové pozornosti i na universitní úrovni nejen ve světě ale i u nás.
Nevím , kdo , ale ja jsem toto nikdy nečetl, jen jsem zapojil selský rozum a zkušenosti mne přdané ve fitku při kondičním tréninku, kde jsme se před každým cvikem věnovali nácviku správného dýchání aby nám nedošel dech.
Myslím si, že po seznámeni s článkem a odborníci si určitě stáhnou předmětnou DP, otázce dýchání u golfového úderu bylo řečeno vše!
https://www.golfinfo.cz/golf-ve-svete/vyzkousejte-preduderovou-rutinu-a-la-jason-day
Upraveno:
Podobné
VELKÝ dík za spolupráci a podporu 19.jamky patří
těmto Jamkařům a
