Na rychlé ruce stačí začít pohyb nohamastrašnětři hodiny trápení, těžká noc
dnes (jestli budu mít sílu) se chystám na drill s ručníkem a jen hoďkuhttps://nabednu.home.blog/2020/01/11/rychle-ruce/
![Mrknutí ;) ;)](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png)
Alespoň u mne to tak funguje.
A drill? Dej si pod levou patu (pro levoruké hráče pod pravou patu) něco měkkého (cover, houbičku na nádobí, starou rukavici ...). Pak jdi normálně do nápřahu a soustřeď se na to, abys jako první při zahájení pohybu zpět „sešlápla” pomůcku pod tou levou patou. Tím docílíš toho, že pohyb začne od nohou, přidá se trup a nakonec se zpožděním (což ti pomůže mimo jiné i vygenerovat vyšší rychlost hole) i paže. Můžeš to trénovat i bez míčku doma (jen pozor na lustr).
Golfový švih se totiž „hraje nohama”
![Mrknutí ;) ;)](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png)